Une invitation à ressentir et ralentir.

À revenir dans ton corps sans attente.
Simplement t’offrir la possibilité de sentir, de respirer, de toucher, d’habiter ta peau avec délicatesse et amour.

Cet atelier est la 1ère étape du cycle "Au cœur de l’intime féminin" : un voyage sensoriel sur 10 mois pour éveiller ton corps, ton plaisir et ton énergie de femme autrement.

👉 [Découvrir le programme complet du cycle ici]

Structure de la rencontre (3h)

1. Échanges d’ouverture

• Accueil

• Partage sur la relation au corps, la sensualité et au toucher conscient

2. Transmission

• Qu’est-ce que la sensualité ?

• Les différences de sensualité : intéroception, extéroception, proprioception

• Le rapport à soi et l’auto-toucher sensuel comme clé de sécurité, d’amour de soi et de présence

3. Pratique guidée

• Revenir à l’amour avant tout

• Auto-toucher conscient global (hors zones intimes)

• Mouvement spontané, respiration, éveil des sensations fines

4. Questions et partages