Mes reflexions sur le rapport à la féminité, le couple et l’intimité
LE COUPLE COMME VOIE D’ACCÈS À SOI
Avec le temps, j’ai compris que la personne avec qui nous partageons notre vie ne nous tombe pas dessus par hasard.
Nous sommes attiré·es par la personne parfaite… non pas parfaite en soi, mais parfaite pour nous révéler à nous-mêmes.
L’autre agit comme un catalyseur. Un révélateur. Un miroir.
Il vient toucher nos espaces les plus sensibles, ceux que nous avons reniés ou refoulés. Mais aussi ceux que nous avons mis de côté, parfois même nos plus belles qualités, jugées autrefois comme inappropriées.
Il met en lumière ce que j’ose montrer… mais surtout ce que je cache encore. Il reflète autant ma lumière que mes ombres. Ce qui est déjà vivant en moi, et ce qui attend d’être reconnu, intégré, accueilli.
Souvent, ce que je cherche dans la relation me parle de ce que je n’ai pas encore pleinement rencontré en moi. Et ça, c’est unique à chacun·e.
Être en couple, c’est avoir l’immense honneur d’être témoin de la vie de quelqu’un. Et de laisser l’autre devenir témoin de la nôtre.
J’ai découvert, au fil des années, que l’un des cadeaux les plus puissants d’un couple, c’est de pouvoir être témoin du voyage de l’autre.
De ses questionnements, de ses doutes, de ses moments d’élan, de ses victoires, de ses renoncements.
D’observer, jour après jour, comment il ou elle grandit, évolue, traverse.
Et de laisser l’autre faire la même chose pour moi.
Pourquoi s’aimer & s’accepter tel que l’on est change tout
Au fil des années, j’ai expérimenté et me suis formé à différentes formes de thérapies, de coachings, de pratiques, d’approches, etc
Et j’ai remarqué un décalage entre ce qu’on raconte souvent:
se libérer vite, guérir vite
et ce que je vivais réellement.
La vérité, c’est que ce qui m’a le plus transformée n’a rien eu de spectaculaire. Ce n’était pas un déclic magique, rapide, irréversible, définitif. Ce qui m’a le plus transformé c’est l’intégration.
L’intégration, c’est d’abord se rencontrer dans ses profondeurs.
Le jour où ma vision du plaisir s’est radicalement transformée…
Je te mets dans l’ambiance …
Je suis assise au milieu de la forêt…
Et j’ai commencé à observer et écouter profondément :
mon corps,
les oiseaux,
le bruit de la brise dans les feuilles,
la sensation du soleil sur ma peau,
le spectacle de la beauté de la nature.
Mes pieds nus ancrés dans la terre. Je me suis mise à contempler, à m’émerveiller.
Plus je m’immergeais dans mes sens et cette connexion aux éléments environnants, plus j’ai senti des frissons me parcourir.
J’ai senti la beauté de la forêt nourrir chacune des fibres de mon être.
Et là… j’ai senti un plaisir inattendu parcourir mon corps.
Par le simple fait d’être immergée dans mes sens, connectée à la vie, au vivant et à l’énergie qui en éma